“你們兩個(gè)趕緊回去睡覺，很晚了。”寧凡說(shuō)?！班牛 眱扇硕疾桓铱幢舜?，小心翼翼的返回自己的房間。終于把幾人送走，寧凡感覺自己的都累趴了，趕緊睡覺。結(jié)果還沒感覺睡多久呢，房門再一次的打開，直接掀開了寧凡的被子?！皩幏?，起來(lái)！”寧凡迷迷糊糊，無(wú)奈的說(shuō)：“現(xiàn)在天還沒亮呢，讓我再睡一會(huì)吧，求求你了?！爆F(xiàn)在凌菲已經(jīng)穿好了晨練的運(yùn)動(dòng)裝，想要拉著寧凡一起出去鍛煉?！捌饋?lái)，趕緊的，每天就知道睡睡睡，起床！”“我......才沒睡兩小時(shí)呢？”寧凡想哭了?！班?？”凌菲的眼光直接是冷了下來(lái)，嚇得寧凡趕緊起床去換一身運(yùn)動(dòng)服。半瞇半醒的跟著凌菲來(lái)到外面，現(xiàn)在天色才五點(diǎn)鐘，天氣還是暗沉的，還沒有任何亮的意思?！皩幏玻蚁纫鍪裁?？”“嗯，出門右轉(zhuǎn)去山上的寺廟一趟下來(lái)熱熱身，我曾經(jīng)過(guò)去大概五公里，去吧。”寧凡打著沒睡醒的哈切?！昂?！”凌菲做了一下拉伸運(yùn)動(dòng)。寧凡坐在草坪上，道：“菲菲姐，你跑了回來(lái)找我，我在這里等你？”“別以為我不知道你在想什么，一起跑。”“我就算了吧，不去了，不去了?！睂幏矓[擺手?！捌饋?lái)，寧凡，做人別太懶。”寧凡是一萬(wàn)個(gè)不情愿，站起來(lái)無(wú)奈的說(shuō)：“好吧，我跟在你的后面?！薄白??！眱扇饲昂蟮倪M(jìn)行了慢跑起來(lái)，因?yàn)檫@一片區(qū)域不僅有御江別墅區(qū)，隔壁五公里的山上還有一座寺廟。沿途的路況很好，很適合進(jìn)行晨跑。寧凡看著凌菲邁步均勻在前面，自己隱約有點(diǎn)后悔了，難道以后自己每天都要起這么早嗎？大約兩公里之后，凌菲的速度明顯的慢下來(lái)，呼吸都急促了很多。“菲菲姐，要不我們先休息一下吧？”寧凡來(lái)凌菲一旁。此時(shí)凌菲的臉上已經(jīng)滿是汗水，道：“別廢話，你以為論跑步你會(huì)是我的對(duì)手？”“額！”因?yàn)楹脛傩睦?，凌菲開始加速，寧凡保持距離跟著就好。到了山坡路，凌菲感覺到體力不支，步伐也就慢慢地慢下來(lái)?！胺品平?，差不多了，我們找一個(gè)空曠的地方開始訓(xùn)練吧，熱身已經(jīng)差不多了?！睂幏舱f(shuō)。凌菲放慢了腳步，說(shuō)：“很久沒有跑步了，沒有以前的體力了?！薄皼]事，慢慢練，在我的訓(xùn)練下你絕對(duì)可以變得很強(qiáng)的?！薄皩幏玻瑸槭裁茨阋稽c(diǎn)汗都沒有？”凌菲問(wèn)。因?yàn)閮扇艘呀?jīng)跑了將近四公里了，寧凡身上一點(diǎn)汗都沒有。寧凡聳聳肩：“所以這就是差別?。俊鼻懊嬗辛艘粋€(gè)空地，寧凡走過(guò)去，說(shuō)道：“菲菲姐，你確定真的要變強(qiáng)？”“當(dāng)然，我不想因?yàn)槲业捏w力不支讓罪犯從我的手中逃跑?！?/p>